Ka haere te wa, na nga whakahoutanga hangarau me nga huringa, kaore pea nga ahuatanga hua me nga ratonga e whakahuahia ana i runga i tenei wharangi e whai mana ana. Tena koa whakapiri mai ki a maatau ki te tiki i nga korero hua hou.X
Nga taputapu whakapakari tinana
- Whakaotia te whakakotahitanga tinana: Ko te 2-IN-1 Stepper e mahi ana i o glutes, quads, hamstrings, me nga kuao kau ki te piki me te heke, i te wa e werohia ana e nga roopu aukati ringa i te wa kotahi te wero i o biceps, triceps, pakihiwi, me te matua.
- Taupānga hono koreutu: Kia pai te uru KOREUTU ki te SunnyFit App me nga hua Sunny Health & Fitness—kaore he utu mema! Rukuhia ki roto i te 1,000+ nga whakangungu e arahina ana e te kaiwhakangungu, te torotoro i te 10,000+ nga haerenga mariko, te whai i to ahunga whakamua, te wero i etahi atu, me te maha atu!
- Rēne ātete taea te whakarite:Whakanuia to mahi whakakori tinana me nga roopu aukati kua uru atu ki to mahi whakangungu. He tino pai mo te whakangungu tinana katoa, ko enei roopu e whakanui ana i te ringa, te uma, te tuara, me te whakamaarama o te pokohiwi, e tuku ana i nga mahi taurite.
- Waipuke maeneene me te ata noho:Hurihia ki roto i nga rango waipēhi matatau mo te nekehanga maeneene. Ma te mahi ata noho ka taea e koe te aro ki to mahi whakangungu me te kore e raru, ka tino pai mo nga kaainga kaainga me nga waahi noho tahi.
- Te kaha o te mahi whakangungu:Whakawhaiarohia to kaha mahi me te mahi teitei e taea te whakarite. Ma tenei ahuatanga ka taea e koe te whakanui, te whakaheke ranei i te teitei o te nekehanga o te hikoi kia rite ki to taumata manawanui me te whakatutuki i nga hua whakangungu tino pai.
- Aroturuki mahinga mamati:Aroturuki i te ahunga whakamua o to mahi. Ko tenei kaitirotiro matihiko e whakarato ana i nga raraunga tuuturu i runga i te waa, te tatau, nga kaata me te tatau katoa. Hono atu ki te SunnyFit App mo nga inenga oti.
- Hukarere haumaru, kore-pahekeheke:Kia noho haumaru me te pupuri i to pauna ki te taha teitei, te hikoi kore-paheke. I hoahoatia kia mau tonu o waewae i roto i nga mahi tino kaha, ma enei hikoi e whakarite te tino pumau me te maia.
- Huihuinga kore raruraru:Me timata i to haerenga whakapakari tinana me te kore e raru o te tatūnga uaua. Ka tae mai te stepper me te pukapuka tohutohu mo te huihuinga tika, maamaa, ngawari ki te whai me te uru atu ki tetahi riipene whakaata awhina i runga ipurangi.
- Hoahoa kiato me te kawe:Whakanuia to waahi noho me te hoahoa mokowhiti. Ko tona rahi kiato e pai ana mo tetahi ruuma, a ko te hanga mama e whakarite kia ngawari te neke, kia tino pai mo nga mahi whakangungu kaainga.
- 20+ tau o te hiranga:Hei waitohu tuatahi, ka tukuna e Sunny Health & Fitness nga taputapu teitei e whakatapua ana ki te hiranga. Me ta maatau roopu tautoko me nga kaiwhakangungu whaimana, pai ki te wheako FIT FOR KATOA.
Tuhia to korero ki konei ka tukuna mai ki a matou
